女性來月經(jīng)期間是可以吃常溫的西瓜的，營養(yǎng)豐富，含有維生素，糖分以及多種氨基酸，在月經(jīng)期間適當(dāng)吃西瓜可以補充身體營養(yǎng)所需，也不會對女性的月經(jīng)量以及身體健康造成影響。月經(jīng)期間除了可以吃西瓜，還可以適當(dāng)吃雪梨，柚子，橙子等水果。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼，同時由于月經(jīng)期間身體抵抗力下降，營養(yǎng)容易丟失，還需要注意多補充能量，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

月經(jīng)期間需要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染的出現(xiàn)。