女性來例假的時候是可以吃西瓜的，女性來例假期間應(yīng)該適當多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為蔬菜水果中含有豐富的水分維生素以及女性身體所需的其他微量元素，對于女性的身體健康有益處，而且不會對正常的月經(jīng)造成影響。

舉措建議

女性月經(jīng)期間也需要注意避免同房，因為此時女性的身體免疫力比較低，經(jīng)血是比較容易滋生細菌的，如果此時同房發(fā)生感染的風險就會加大，可以在女性月經(jīng)干凈后三天再考慮同房的事情，此時相對比較安全。

月經(jīng)期間需要注意保證身體營養(yǎng)全面，避免辛辣生冷刺激的食物。