女性來(lái)例假的時(shí)候是可以吃西瓜的，女性來(lái)例假期間應(yīng)該適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)槭卟怂泻胸S富的水分維生素以及女性身體所需的其他微量元素，對(duì)于女性的身體健康有益處，而且不會(huì)對(duì)正常的月經(jīng)造成影響。

舉措建議

女性月經(jīng)期間也需要注意避免同房，因?yàn)榇藭r(shí)女性的身體免疫力比較低，經(jīng)血是比較容易滋生細(xì)菌的，如果此時(shí)同房發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)加大，可以在女性月經(jīng)干凈后三天再考慮同房的事情，此時(shí)相對(duì)比較安全。

月經(jīng)期間需要注意保證身體營(yíng)養(yǎng)全面，避免辛辣生冷刺激的食物。