女人來月經(jīng)是可以吃西瓜的，經(jīng)期飲食沒有特殊的禁忌，只要不要過于辛辣、寒涼即可。需要注意的是，西瓜屬于寒性水果，食用西瓜時(shí)要適量，也不要吃剛從冰箱拿出來的水果。經(jīng)期要注意補(bǔ)充維生素，多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)幫助提高抵抗力。

舉措建議

女性月經(jīng)期間也要做好相關(guān)的護(hù)理，如果有腹痛，經(jīng)血量減少，經(jīng)血顏色發(fā)黑等情況，可能和氣滯血瘀、腹部受涼有關(guān)，需要是的調(diào)理。月經(jīng)期間還要注意外陰衛(wèi)生。陰道出血容易引發(fā)細(xì)菌感染，女性要勤換衛(wèi)生巾，每天用溫開水清洗外陰。