剖宮產(chǎn)后坐月子要注意好好護(hù)理，一是傷口部位的護(hù)理，保持清潔干燥，少觸碰傷口，二是會(huì)陰的護(hù)理，經(jīng)常清洗外陰，洗具要消毒，三是子宮護(hù)理，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，四是身體護(hù)理，多休息，五是飲食護(hù)理，多攝入富含膳食纖維的食物。

舉措建議

剖宮產(chǎn)后坐月子食譜：

1、生魚紅棗湯。

2、桂圓紅豆大棗湯。

3、補(bǔ)氣三元湯。

4、益母木耳湯。

5、紅豆薏仁黑米粥。

注意事項(xiàng)

1、穿大號內(nèi)褲，注意衛(wèi)生。

2、多喝水，按時(shí)排便。 　

3、保護(hù)刀口。

4、可做適量的運(yùn)動(dòng)。

5、勿過早開始性生活。