產(chǎn)后坐月子最好不要刻意的進行瘦身，因為坐月子期間身體處于恢復的階段，部分產(chǎn)婦可能也比較虛弱，如果過早的瘦身，很有可能會影響到子宮的恢復，甚至可能會對身體造成不利影響，所以盡量要出月子之后再瘦身。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在月子里如果感覺到身體很肥胖，可以適當?shù)母纳骑嬍?，平?？梢赃m當?shù)倪M食低脂肪的食物，注意在吃完食物之后可以適當?shù)脑谖輧?nèi)走動，以免腸胃里的食物堆積過多，可以適當吃些香蕉來促進排便。