女性在懷孕期間最好不要做提肛運(yùn)動(dòng)。提高運(yùn)動(dòng)主要鍛煉腹腔肌肉，孕婦陰道前后壁膨出屬于增大的子宮壓迫盆底組織引起的，產(chǎn)后可以恢復(fù)正常，此時(shí)若是做提肛運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。

原因分析

懷孕初期，胎兒處于不穩(wěn)定狀態(tài)，此時(shí)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，雖然能使盆底肌得到鍛煉，但是容易造成腹痛和出血的情況，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

舉措建議

孕婦懷孕期間應(yīng)在身體承受的范圍內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要注意，一些危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)或者過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)千萬(wàn)不要做。