紅心火龍果也是屬于平性的水果，帶有豐富的維生素，鐵鈣鋅等元素。女性朋友在月經期是可以食用紅心火龍果的，但還是要適量食用。如果吃的過多，可能會導致尿液帶紅色的，也會引起腹痛的。

舉措建議

1.建議飲食要豐富一些，不要只吃單一的水果，還應該要添加蔬菜和其他肉類。

2.經期禁止同房，要注意私處衛(wèi)生，避免細菌感染。

3.做好保暖工作，不要受涼。

注意事項

月經期要注意充分的休息，熬夜會促使皮膚老化加快的。