產(chǎn)后之所以會腰酸背痛，可能是和平時的用腰習(xí)慣不當(dāng)有關(guān)，有可能是在給孩子喂奶的時候，長時間的保持一個姿勢所導(dǎo)致，平常應(yīng)該要避免久坐，可以適當(dāng)?shù)膶ρ巢窟M(jìn)行按摩來緩解酸痛現(xiàn)象。

舉措建議

建議在產(chǎn)后身體恢復(fù)的階段，產(chǎn)婦盡量不要過早的讓身體太勞累，最好是要多加休息，平時做家務(wù)的時間不能夠過多，盡量不要長時間的彎腰勞動，注意在排惡露期間要加強(qiáng)身體的防護(hù)，預(yù)防出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況。