懷孕后出現(xiàn)腰酸背痛，這種情況是一種比較正常的生理現(xiàn)象，一般情況下女性懷孕后激素會(huì)明顯的上升，這種情況由于內(nèi)分泌的紊亂會(huì)出現(xiàn)早孕的反應(yīng)，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以出現(xiàn)早孕反應(yīng)的癥狀和程度也會(huì)不一樣。

舉措建議

建議在懷孕初期的時(shí)候，避免太過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行臥床休息，同時(shí)在飲食上要吃一些清淡易消化的食物，待妊娠反應(yīng)過(guò)后再以高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物攝入，出現(xiàn)腰酸背痛，可以做局部的熱敷來(lái)以此緩解。

注意事項(xiàng)

注意在懷孕初期的時(shí)候由于胎兒不是很穩(wěn)定，所以要避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)，同時(shí)要避免在懷孕初期進(jìn)行性生活，以免發(fā)生先兆流產(chǎn)。