懷孕以后出現(xiàn)腰酸背痛，一般是因為關節(jié)韌帶松弛，因為子宮增大向前突出，為了保持身體的平衡，腰椎向前突施，身體處于緊張狀態(tài)就會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。

舉措建議

腰酸背痛一般是背部肌肉缺乏力量或者損傷引起的。懷孕以后腰酸背痛屬于正常現(xiàn)象。

注意事項

懷孕期間一定要注意自己的飲食習慣，避免同房增加營養(yǎng)吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。