孕婦在懷孕期間，避免胎停育就要注意定期到醫(yī)院做孕檢，飲食上注意避免吃些油膩有刺激性的食物，一定要清淡飲食，隨時(shí)保持愉快的心情。

造成胎停育的原因有很多，大多數(shù)是由于自身或者外部刺激引起的。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)胎停育，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，如果只是輕微時(shí)，可以進(jìn)行保胎治療，如果胚胎已經(jīng)停止發(fā)育，就需要及時(shí)到醫(yī)院做人流手術(shù)，要把胚胎以及殘留物清楚，以免對(duì)母體造成影響。術(shù)后要清淡飲食，可以多吃些補(bǔ)血的食物。