避免胎兒停育的方法有很多種，首先孕期要避免長期生活在放射性的環(huán)境下，而且也要避免接觸有害或者有毒的物質(zhì)，同時也要避免長期使用電腦，同時在預期也要避免過于壓抑或者是悲觀的心情。

舉措建議

在懷孕期間要保持良好的心情是很有必要的，在飲食方面也要注意，可以給身體補充各種營養(yǎng)，但是最好避免吃辛辣刺激或者是生冷的食物，孕期也要多注意休息，最好不要做大幅度的運動，也要多注意保暖，避免發(fā)生感冒。