懷孕后避免胎停育，首先要避免出現(xiàn)精神方面的因素，孕期最好要避免出現(xiàn)焦慮或者抑郁的情緒，保持良好的心情，要避免長期生活在不良的環(huán)境下，比如長期在高溫的生活下生活，這些都對胎兒有不利的影響。

舉措建議

在備孕期間，可以在醫(yī)生的建議下配合服用葉酸，在飲食方面也要注意，可以多吃不含高營養(yǎng)的食物，同時也要多注意休息，避免出現(xiàn)勞累的現(xiàn)象，在懷孕期間也要注意個人的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。