首先要保證良好的生活環(huán)境，要保證室內(nèi)的環(huán)境溫度，最好不要過(guò)高，也要避免長(zhǎng)期生活在噪音的環(huán)境下，同時(shí)也要注意保持良好的心情，最好不要過(guò)度的壓抑或者抑郁，這些可以有效的避免胎兒停育的。

舉措建議

在懷孕期間要保證良好的睡眠時(shí)間，最好是避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，是在飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，最好避免出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象，孕期也要避免接觸放射性的物質(zhì)，或者是長(zhǎng)期服用一些藥物。