懷孕早期首先要避免長(zhǎng)期生活在放射性的環(huán)境下，也要避免接觸有毒的物質(zhì)，如果是吸煙喝酒的女性也要戒煙戒酒，孕期也要注意糖分的數(shù)量，同時(shí)也要保持良好的心情，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間。

舉措建議

在懷孕期間要多注意休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的現(xiàn)象，飲食方面也可以多給身體增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，增加體質(zhì)能力，但是也要避免大幅度的運(yùn)動(dòng)，在懷孕期間也要避免頻繁的性生活。