來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)怎樣有效緩解
2019-12-22
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1. 女性經(jīng)期疼痛可以通過(guò)藥物來(lái)緩解,一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇止痛、鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物。如果疼痛劇烈則需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
2.月經(jīng)疼痛是多方面因素引起的,包括子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病以及精神過(guò)于緊張等。
舉措建議
1.建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇止痛類(lèi)藥物進(jìn)行治療,來(lái)緩解月經(jīng)疼痛。經(jīng)期要足夠的休息和睡眠,并保持規(guī)律的鍛煉時(shí)間,提高身體素質(zhì)。
2.經(jīng)期需要注意做好腹部保暖,避免腹部受寒以及感冒現(xiàn)象。
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