來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解
2019-12-20
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孕期間如果只是輕微的痛經(jīng)是不需要特殊的藥物進(jìn)行治療的,在這個(gè)時(shí)候是可以通過(guò)心理因素方面來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)的,例如要先消除自身的緊張感,還有顧慮感,因?yàn)榫穹矫娴囊蛩?,也有可能?huì)引起出現(xiàn)痛經(jīng)的。
舉措建議
再來(lái)月經(jīng)期間也是需要做好腹部的保暖工作,避免著涼預(yù)防出現(xiàn)感冒,另外在經(jīng)期也是避免吃一些寒涼的食物,像冰鎮(zhèn)的飲料,還有棒冰都是不能夠進(jìn)行食用的,另外在腹部疼痛的時(shí)候,是可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解。
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