月經(jīng)期間全身酸痛無(wú)力，有可能是體內(nèi)雌激素水平下降，或者是身體虛弱，月經(jīng)期間經(jīng)量過(guò)大引起的。

最好多注意休息，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，花生，小米粥等等。不要搬提重物，保證充足的睡眠。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)期間，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定的效果，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，保證心情舒暢，還要多注意經(jīng)期的營(yíng)養(yǎng)和保暖，避免著涼感冒。

如果癥狀沒(méi)有緩解，或者是有加重情況時(shí)，最好還是及時(shí)的去就醫(yī)。