來月經(jīng)時出現(xiàn)全身無力和受到激素的影響也有非常大的關(guān)系，如果身體并沒有其他的異常情況出現(xiàn)的話，可以多休息，一般不需要做特殊的處理，但是如果同時伴有其他的異常情況出現(xiàn)時，也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

月經(jīng)期間不建議吃生冷的食物，像辛辣的食物和刺激性的食物，也不建議吃，飲食上建議選擇一些清淡有營養(yǎng)的食物，例如吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，像維生素含量高的食物也要適當(dāng)?shù)某?，保持營養(yǎng)的均衡。