來月經(jīng)前全身酸痛可能跟長時(shí)間做體力活所導(dǎo)致，也有可能是由于身體受到了風(fēng)寒，出現(xiàn)了感冒的癥狀，首先要排除是疾病所引起的，沒有其他的癥狀一般是屬于正常的，可能因?yàn)榭靵碓陆?jīng)體內(nèi)激素水平發(fā)生變化所引起。

舉措建議

建議在這個(gè)期間也是需要多注意休息，另外也要避免干一些重體力活，飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃涼性的飲食，在這個(gè)期間也是需要做好個(gè)人的衛(wèi)生清潔，內(nèi)褲也要及時(shí)更換，平時(shí)有經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。