來月經(jīng)的時候是可以用溫水泡腳的，泡腳的時候盡量不要添加藥物的成分，以免影響經(jīng)期的出血量。

經(jīng)常用溫水泡腳，比較有利于促進血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，在一定程度上也能夠減輕痛經(jīng)現(xiàn)象。

舉措建議

來月經(jīng)的時候身體抵抗力相對較差，注意保暖，盡量不要吃生冷辛辣刺激的食物，避免碰冷水。

經(jīng)期多注意外陰部位的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免在經(jīng)期有性生活，不要做劇烈的運動，避免過于勞累。