來月經(jīng)期間是不可以用艾葉泡腳的。這個艾草是有活血的作用，如果在來月經(jīng)期間用艾草泡腳，會加速體內(nèi)的血液循環(huán)，會導(dǎo)致經(jīng)量明顯增多，經(jīng)期延長，經(jīng)后期出血會有淋漓不盡等癥狀。特別是一些女性在月經(jīng)期間月經(jīng)量比較多的，出血時間比較長，用艾草泡腳的話會加重原來的癥狀，影響身體的健康，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致貧血，如缺鐵性貧血。所以如果用艾草泡腳的話，要避免在月經(jīng)期使用，這樣有助于身體的健康也不會造成不必要的后果，而在月經(jīng)期是可以泡腳，用溫?zé)崴谒芭?，這樣既可以暖和身體，也對身體比較有利。

原因分析

艾草有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等功效。艾草可用于崩漏，月經(jīng)過多，少腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕。如果有月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)的情況，平時可以用艾草泡腳，它會增強(qiáng)熱水的功效，達(dá)到祛寒暖宮的效果，從而緩解月經(jīng)期間痛經(jīng)的癥狀，但是一定要避開月經(jīng)期泡艾草。艾草還可以做成艾條，用于穴位的熏灸，也可以達(dá)到溫陽的功效。

注意事項(xiàng)

1、在月經(jīng)期間要多注意不要著涼，要注意保暖，尤其是夏至的保暖，中醫(yī)歷來講寒從腳下升，所以說我們經(jīng)期的保暖顯得異常的重要，要不然由于過涼或者過食寒涼的食物，或者是冒雨涉水了經(jīng)常會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

2、在月經(jīng)期間也要注意飲食習(xí)慣，不能吃辛辣，油膩刺激性的食物，還有不能吃寒涼的食物，如海鮮，冷飲這些東西。

3、在月經(jīng)期間還要注意衛(wèi)生，要保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾，減少感染的幾率。

4，還要保持心情舒暢，早睡早起，保持充足的睡眠，勞逸結(jié)合，避免過于勞累。