月經(jīng)期間少量的喝一些茶，一般對(duì)月經(jīng)是不會(huì)產(chǎn)生什么影響的，所以也不用太過的擔(dān)心，但是也需要避免喝濃茶，尤其是有睡眠障礙的人，如果喝濃茶很有可能會(huì)導(dǎo)致入睡更加困難，在月經(jīng)期間也要注意，不要吃生冷的食物。

舉措建議

對(duì)于有輕微痛經(jīng)的女性，也可以通過腹部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行改善的同時(shí)，也可以喝一些紅糖水來(lái)進(jìn)行緩解，但是如果腹痛的情況特別的嚴(yán)重，也可以到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要盲目的服用止痛藥物。