女性月經(jīng)期間不可以喝茶，月經(jīng)期是女性比較特殊的一個(gè)時(shí)期，所以在各方面都需要注意，尤其是飲食方面，有很多食物在月經(jīng)期都是不可以吃的。

原因分析

女性月經(jīng)期會(huì)流失大量的血液，體內(nèi)的鐵元素也會(huì)隨著血液流失，在這期間喝茶會(huì)加重鐵元素的流失，而且也會(huì)影響到身體對(duì)鐵元素的吸收，從而容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血的情況，安全注冊(cè)，除此之外茶葉中還含有咖啡堿，能夠讓人興奮，從而出現(xiàn)失眠的情況。

舉措建議

月經(jīng)期間不要喝茶，也不要喝咖啡等飲料，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，尤其是要注意鐵的補(bǔ)充，還要注意多休息。