月經期間不能喝茶，因為月經期間體內的鐵元素會隨著經血丟失，如果喝茶可導致影響食物中的鐵元素的吸收，嚴重時可能會引起缺鐵性貧血。

舉措建議

女性不僅月經期間不能喝茶，平時生活中也要少喝茶，尤其有氣血不足或缺鐵癥狀的女性更不能喝茶，而是應該多吃一些含鐵豐富的食物，以免身體狀況變得越來越差。

注意事項

月經期間還要避免吃生冷的食物，辣椒，生蔥，生蒜等辛辣的食物也要少吃，也不要吃太多油炸、油煎、燒烤等油膩的食物，以免引起月經不調。