更年期對女性的危害有哪些
2019-11-06
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更年期對于女性來說會產生一定的影響的,首先會使身體內的雌性激素減少,從而出現月經紊亂,月經量變少。另外也會導致身體出汗,潮熱不適等癥狀,可能還容易出現一些婦科疾病,例如陰道炎等。
原因分析
更年期是由中年過渡到老年的一個階段,是一個正常的生理階段,在這個階段容易出現一些變化,尤其是身體內的激素,容易出現一些變化,從而引發(fā)不適的癥狀。
舉措建議
更年期階段,需要注意心情的調節(jié),不要過于焦慮。要注意休息,避免過于勞累。注意一個健康的飲食結構,多吃一些新鮮的水果蔬菜。