進入更年期之后的女性會出現(xiàn)月經(jīng)逐漸減少，月經(jīng)周期邊變長，由于身體內性激素分泌的較少，還會伴隨有一定的失眠，情緒不穩(wěn)定，精神狀態(tài)不佳等癥狀。

舉措建議

女性在進入更年期之后應該要注意好自己的身體健康保養(yǎng)，注意好增強身體素質，積極參加體育鍛煉，避免不好的疾病找上自己。

注意事項

更年期期間，由于身體內激素的波動，可能會影響到身體其他狀況，要是不注意好保養(yǎng)還會因此影響到自己的心理健康，所以要積極面對身體發(fā)生的改變，并做好保養(yǎng)。