女性在經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)經(jīng)量少，時(shí)間短的情況是因?yàn)榕栽诮?jīng)期的時(shí)候有過(guò)節(jié)食的情況發(fā)生，女性在經(jīng)期時(shí)如果還進(jìn)行節(jié)食的情況，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)經(jīng)期不能正常排血的情況。需要注意在期經(jīng)時(shí)一定要正常的吃飯才行。

原因分析

女性在經(jīng)期前有一些節(jié)食的情況時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)處進(jìn)身體在經(jīng)期正常的排毒，導(dǎo)致經(jīng)量減少。

舉措建議

女性如果想要節(jié)食減肥的情況一定要注意時(shí)間，在經(jīng)期要到來(lái)的前幾天開(kāi)始，就不要進(jìn)行節(jié)食了，因?yàn)樯眢w沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)延遲，或者經(jīng)量少的情況發(fā)生。