備孕期間一天同房幾次比較好并無明確的規(guī)定，可以根據(jù)夫妻雙方的體力、時間等綜合評估。同房只要保持規(guī)律、適度，以及第二天不感覺到疲憊即可。

女性可以使用金秀兒半定量排卵試紙進行檢測排卵，了解排卵進程后，能更好的選擇同房時間和增加同房的頻率。操作方法為，月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可以在月經(jīng)周期的第10-12天開始取早上10點到晚上8點之間的尿液標本，用排卵試紙進行測試。同時，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學找準排卵日，指導同房時間，提高受孕幾率。