排卵一天測量幾次比較準，需要根據(jù)實際情況判斷。如果是月經(jīng)結(jié)束后的7天左右，并不處于排卵期，一天做一次即可。但如果檢測過程中，排卵試紙有變化，應(yīng)增加檢測頻率，次數(shù)并不固定，根據(jù)女性的個人意愿和需求測試。

排卵試紙一般通過檢測女性尿液中的黃體生成素含量，來判斷是否是排卵期。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般可以在月經(jīng)的第10-11天，使用排卵試紙測試，如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙上有兩條杠，但其中一條比較淺，可能是弱陽性。建議女性增加檢測頻率，可以每隔4小時檢測一次，根據(jù)實際情況進行排卵監(jiān)測。檢測到兩條線都特別明顯時，則說明卵子馬上要排出，此時可以盡快同房，能夠增加受孕的幾率。

在排卵期間，女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，勤更換內(nèi)褲，避免出現(xiàn)感染。同時要注意休息，不要做重體力勞動。并且要注意保暖，不要吃一些生冷、辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果沒有懷孕的想法，在排卵期同房時，也需佩戴好避孕套，做好避孕措施。