備孕時(shí)同房的時(shí)間要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來定，排卵期同房懷孕的幾率是比較大的。期間夫妻雙方都要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果發(fā)現(xiàn)感染疾病要盡早治療，避免影響下一代健康。要及時(shí)對(duì)不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣進(jìn)行糾正，盡早戒煙戒酒，積極鍛煉身體。

舉措建議

備孕期間可以通過排卵試紙，測(cè)量基礎(chǔ)體溫來預(yù)測(cè)排卵期。對(duì)于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，可安排在下次月經(jīng)來潮前第14天左右同房，同房之后不要立即下床，可以適當(dāng)?shù)膶⑼尾刻Ц?，?jiān)持半個(gè)小時(shí)之后再下床可以提高懷孕的幾率。