產(chǎn)后脫發(fā)需要科學(xué)的養(yǎng)護(hù)，需要保持心情愉悅，避免太大的心理壓力，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食一些油膩，刺激性的飲食。另外，還可以經(jīng)常用指腹輕輕的按摩，來(lái)促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。

產(chǎn)后脫發(fā)與體內(nèi)激素水平不穩(wěn)，精神因素，營(yíng)養(yǎng)不良等有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議產(chǎn)后要根據(jù)自身情況，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力，期間多選擇一些適合自己的，溫和的洗發(fā)用品，減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)，不要頻繁的燙發(fā)，染發(fā)。

若是脫發(fā)癥狀嚴(yán)重必要時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。