產婦月子期間出現(xiàn)大便拉不出來的情況，通常考慮是出現(xiàn)了產后便秘，這時候可以先通過調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜水果，適當的運動以及腹部按摩，多喝一些溫開水或蜂蜜水，來進行改善。

產婦便秘的情況是比較多見的，與產后身體虛弱，腸胃蠕動慢，飲食結構不合理等多種原因有關。

舉措建議

產后除了飲食要做好調理以外，還要避免長時間的臥床，可以根據身體情況適當的做一些舒緩的運動，比如瑜伽等等，也要養(yǎng)成定時排便的習慣，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

注意觀察便秘的情況，癥狀比較嚴重時，可以在醫(yī)生指導下針對性的用藥治療，比如益生菌或者潤腸便的藥物。