坐月子期間大便干燥拉不出來時，可以遵醫(yī)囑偶爾使用開塞露緩解一下，但不要經常使用，以免產生依賴性。

出現(xiàn)大便干燥的情況，多半是便秘了，與產后活動量少，飲食結構不合理，喝水不足等因素都有關系。

舉措建議

建議產后不要過度大補，根據(jù)身體的恢復情況，多進行一些運動鍛煉，避免長期臥床不起。便秘期間，適當?shù)亩喑砸恍┐旨Z食品，以及新鮮的水果，蔬菜，保持規(guī)律的飲食作息習慣。

另外，產后還要多注意放松心情，不要有太大的心理壓力，避免太過緊張焦慮。