孕婦懷孕5個月的時候是需要補鈣的，在懷孕早期由于胎兒比較少，對鈣的需求量不大，孕婦對的鈣的需求量與成人差不多，不需要特別的補鈣，而隨著孕周的增加，在懷孕5個月以后，由于胎兒骨質(zhì)的生長需鈣量會逐漸增加胎兒的鈣，主要是通過母體攝入孕婦可以進行適當?shù)难a鈣，要選擇含有維生素D的復(fù)合鈣制劑，這樣有利于鈣的吸收，同時要多曬太陽。

舉措建議

建議孕婦懷孕階段的飲食需要注意，多吃含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

女性懷孕期間也需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，避免過度緊張焦慮，同時注意定期做好產(chǎn)檢工作。