女性懷孕5個(gè)月的時(shí)候是需要及時(shí)補(bǔ)鈣的，因?yàn)閼言兄衅谔旱墓趋郎L(zhǎng)發(fā)育非常迅速，所以這時(shí)候身體對(duì)鈣元素的需求量就特別大。女性此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用孕婦專(zhuān)用的鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣，這樣能夠促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

建議女性懷孕期間的飲食也需要注意可以多吃含鈣豐富的食物，比如新鮮的牛奶，豆制品，雞蛋等食物，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食。

女性懷孕期間還需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，同時(shí)應(yīng)該積極戒煙戒酒，保障腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。