懷孕5個月的時候是否需要補鈣，還需要根據(jù)孕婦的身體情況來決定的，如果這個時候不缺鈣，而且也沒有腿抽筋的現(xiàn)象，一般是不需要進行補鈣的，平時可以多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，保持營養(yǎng)充足。

舉措建議

在懷孕期間如果出現(xiàn)了腿抽筋或者是手抽筋的現(xiàn)象，就很有可能是因為缺鈣的原因引起的，這個時候就需要進行補鈣，如果缺鈣比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些鈣片進行補充，需要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。