女人在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┑鞍踪|(zhì)粉的，有利于調(diào)節(jié)生理功能，促進(jìn)身體的新陳代謝，一般在經(jīng)期吃一些蛋白質(zhì)粉，并不會(huì)使女性的月經(jīng)受到影響，不會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以及出現(xiàn)一些經(jīng)量增多的情況。并且一定程度上還可以預(yù)防經(jīng)期出現(xiàn)困乏，腹脹，頭暈等不適癥狀。

舉措建議

要注意正確的使用方法，盡量用溫水沖服。并且要注意做好飲食方面的調(diào)整，以清淡為主，避免吃過多辛辣，刺激生冷的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?。在?jīng)期也需要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。