母乳供需平衡指的是哺乳期的女性分泌出來(lái)的乳汁，剛好夠?qū)殞氁活D的吃奶，在下一次寶寶吃奶的時(shí)候又可以分泌出寶寶的需求奶量，就是母親分泌的乳汁和寶寶的吃奶量剛好達(dá)到平衡，不會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)吸入不足，而且又不會(huì)引起母親脹奶嚴(yán)重，就是說(shuō)母體分泌出的乳汁剛好可以喂飽寶寶。

舉措建議

要想達(dá)到母乳供需平衡，首先要固定間隔的時(shí)間，同時(shí)要注意端正喂奶的姿勢(shì)，尤其是在寶寶吃完奶后，如果乳房含有多余的奶水，要及時(shí)進(jìn)行排空，在寶寶吃完奶后，不要讓寶寶再長(zhǎng)時(shí)間吮吸乳頭。