在哺乳期間是能夠吃麥片的。麥塊里面含有豐富的鈣鐵鋅等礦物質，具有抗細菌以及抗氧化的功效，能夠增加人體的免疫力。

另外在哺乳期間吃麥片，還可以提高媽媽的睡眠質量，在一定程度上也能夠緩解哺乳期間出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象。

舉措建議

建議哺乳期間飲食上藥注意營養(yǎng)均衡，保持營養(yǎng)的多元化，避免飲食過于單一，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少食用過于生冷的食物。

同時在此期間要多休息，保證充足的睡眠。如果身體出現(xiàn)了不舒適的癥狀，要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。