哺乳期間是可以吃麥片的，因?yàn)槌喳溒瑢?duì)人的身體也是有一定的好處，因?yàn)樵诓溉槠陂g使用這些并不會(huì)對(duì)母乳的分泌產(chǎn)生任何的影響，所以在哺乳期間可以根據(jù)自身的情況多吃一些麥片。哺乳期間是可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵诋a(chǎn)后身體是比較虛弱。

舉措建議

另外在哺乳期間盡量不要吃太過(guò)于油膩，生冷和刺激性的飲食，不然很容易會(huì)引起消化不良。飲食方面盡量以清淡容易消化的食物為主，這樣也是有利于自身的吸收，同時(shí)也能夠提高母乳的質(zhì)量，另外在哺乳期間也要多注意休息，做好保暖工作。