野燕麥片是一種比較有營養(yǎng)的食物，對(duì)于哺乳期的女性來說，是可以使用野麥片的，但如果哺乳期女性腸胃不是很好的話，盡量少吃，以免對(duì)胃產(chǎn)生一些刺激。

舉措建議

哺乳期女性在飲食上建議多吃一些有營養(yǎng)，高蛋白的食物，比如豆制品，牛奶，蜂蜜，紅棗，一些富含維生素的水果，同時(shí)還要多喝一些湯水類的食物。

注意事項(xiàng)

在哺乳注意不要吃一些辛辣油炸的食物，對(duì)于生冷的食物也不要吃，在喂完寶寶之后，注意將乳房排空，避免乳汁淤積。