哺乳期能不能吃雪梨
2019-12-13
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可以吃雪梨,但是要少吃。因?yàn)槔嫘院疀?,哺乳期的產(chǎn)婦正處在身體恢復(fù)時(shí)期,身體本來就比較脆弱,應(yīng)該避免受風(fēng)著涼,如果吃梨的話,容易造成拉肚子,因?yàn)楹⒆拥臓I養(yǎng)來源于母親,容易引起孩子消化方面的問題。
舉措建議
孕婦可以吃其他水果代替梨,可以吃香蕉、蘋果、火龍果等性溫的水果。產(chǎn)婦要多休息,不要吹風(fēng),注意身體的保暖。飲食宜清淡可以喝魚湯,太過于油膩辛辣的食物也不要吃,最近的運(yùn)動也要減少,保持心情的舒暢。