人流后晚上睡不著咋辦
2023-04-04
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人流通常指的是人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后晚上睡不著,處理措施需要根據(jù)引起的原因判斷,多考慮跟情緒波動較大、腹部疼痛、神經(jīng)衰弱等有關(guān)。
1、情緒波動較大:人工流產(chǎn)是終止妊娠的一種方式,術(shù)后可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒等情緒,若情緒波動較大,容易影響正常的睡眠??梢远嗯c家人、朋友進行溝通和交流,適當培養(yǎng)興趣愛好,有助于調(diào)節(jié)不良情緒,改善上述不適。
2、腹部疼痛:人工流產(chǎn)會給子宮內(nèi)膜帶來一定的損傷,可能會出現(xiàn)陰道異常出血、腹部墜痛等不適癥狀,疼痛感劇烈時會導致睡眠質(zhì)量下降??梢酝ㄟ^熱敷腹部的方式,促進局部血液循環(huán),還可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物止痛。
3、神經(jīng)衰弱:術(shù)后沒有注意個人護理,身體得不到充分的休息,可能會誘發(fā)神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為精神易興奮、失眠、記憶力減退等??梢宰襻t(yī)囑使用安神補腦液、復方酸棗仁膠囊等藥物進行治療,必要時可以在醫(yī)生指導下接受心理疏導。
除此之外,也不排除是抑郁癥引起的,建議及時就醫(yī)檢查,明確病因后進行針對性治療。