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產(chǎn)后子宮脫垂是不可以自愈的，一定要通過各種的物理治療，或者是保守治療進(jìn)行一個(gè)恢復(fù)。產(chǎn)后如果出現(xiàn)子宮脫垂，有部分功能是可以自行修復(fù)，但是，大部分還是要通過功能鍛煉，另外，還需要通過物理的輔助治療進(jìn)行修復(fù)。

得了產(chǎn)后抑郁肯定是要接收正規(guī)治療，治療包括藥物、心理、運(yùn)動(dòng)、飲食全方位的一個(gè)調(diào)理治療，其中較重要的是藥物和心理治療，在心理治療這一塊，可以找專業(yè)的心理咨詢師來進(jìn)行咨詢，而藥物治療包括中醫(yī)治療和西醫(yī)治療，西醫(yī)方面對(duì)于產(chǎn)后抑

【主持人：】想問一下張教授，月子里奶水少怎么辦？怎么充盈乳汁呢？【專家：】由于產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，脾胃虛弱、吸收功能受到影響，會(huì)影響到奶水的充盈。奶水缺少有很多種原因，其中包括，營(yíng)養(yǎng)問題，自身的乳房缺陷，或者乳頭凹陷、乳腺不通等不同因素。

【主持人：】不同體質(zhì)的產(chǎn)婦坐月子在飲食方面會(huì)有不同嗎？依體質(zhì)適宜哪些食物？需要忌口哪些食物？【專家：】中醫(yī)理論中，天人合一的說法。人體就如同自然界，也分陰陽(yáng)。我們的飲食調(diào)理也分陰陽(yáng)。產(chǎn)婦存在多虛、多冷的狀態(tài)。

產(chǎn)后子宮脫垂主要的原因，可以從產(chǎn)前開始分析。

產(chǎn)后子宮脫垂常見的一個(gè)不舒適就是覺得有下墜感。因?yàn)樽訉m脫出以后，韌帶筋膜會(huì)拉扯，然后會(huì)引起一個(gè)腰骶部的酸脹或者不適。有一些產(chǎn)后子宮脫垂合并有陰道前壁膨出，或者是陰道后壁膨出，相應(yīng)的就會(huì)有一些其他方面的癥狀。1、壓力性尿失

【主持人：】什么是子宮脫垂？子宮脫垂是怎么發(fā)生的？應(yīng)該如何進(jìn)行治療？【專家：】【1、子宮脫垂：宮頸離陰道口小于4公分】子宮脫垂跟陰道松弛是屬于同一類的情況。正常情況下，宮頸離陰道口是大于4公分以上。如果宮頸離陰道口小于4公分，我們就說這個(gè)子宮脫垂了。

產(chǎn)后抑郁癥是可以治好的，在臨床上，碰到很多各種嚴(yán)重程度不同的產(chǎn)后抑郁，我們給予西藥中藥合并治療，再加上心理的輔導(dǎo)，這些她們都能夠得到很好的康復(fù)。

產(chǎn)后子宮脫垂可以從幾個(gè)方面去預(yù)防：1、肥胖的媽媽在后期一定要減肥。重力的作用、長(zhǎng)期的便秘，或者是慢性咳嗽的病人，一定要對(duì)這個(gè)方面進(jìn)行治療，因?yàn)轶w重、便秘、咳嗽這些都是導(dǎo)致腹壓增加的原因，所以，你把腹壓減下來，這一類疾病的

【育兒大師小編提問：】妻子生完孩子后，丈夫如何關(guān)懷妻子？【廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院邱鴻鐘主任醫(yī)師：】有這么一種說法，媽媽生完孩子就做媽媽，就長(zhǎng)大了懂事了明白了，但是很多男人的這個(gè)成長(zhǎng)界限不是很明顯，要?jiǎng)e人告訴他：“你做爸爸了”。

【育兒大師小編提問：】夫妻雙方性趣不同步應(yīng)該如何調(diào)整？【廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院邱鴻鐘主任醫(yī)師：】夫妻的性趣、性生活的方式、頻率在個(gè)體之間是存在差異的，雖然我們的社會(huì)不提倡試婚，但大家都是成年人了，可以在結(jié)婚之前就性的態(tài)度和有關(guān)性的問題交流看法。

女性在產(chǎn)后哺乳期間可以適量食用胡蘿卜。胡蘿卜具有健脾和中，滋肝明目的作用，而且含有豐富的胡蘿卜素，多種維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，產(chǎn)婦適量使用，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力。

【主持人：】想問一下張教授，月子里奶水少怎么辦？怎么充盈乳汁呢？【專家：】由于產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，脾胃虛弱、吸收功能受到影響，會(huì)影響到奶水的充盈。奶水缺少有很多種原因，其中包括，營(yíng)養(yǎng)問題，自身的乳房缺陷，或者乳頭凹陷、乳腺不通等不同因素。

女性在產(chǎn)后三天出現(xiàn)奶脹痛有硬塊的情況考慮是乳腺管阻塞引起的，可以在哺乳前進(jìn)行乳房部位的熱敷按摩，同時(shí)要及時(shí)的排空乳汁，防止造成乳汁淤積。平時(shí)可以讓寶寶多吸吮，刺激乳頭，能夠促進(jìn)乳汁排出，保持乳腺管的通暢。

大部分產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)的平均的時(shí)間大概是4-6個(gè)月。如果是喂奶的媽媽，可能是在哺乳結(jié)束以后一個(gè)月左右才開始有月經(jīng)來潮，如果是沒有喂奶的媽媽，很多就是在產(chǎn)后大概8-10周左右，出現(xiàn)月經(jīng)的初潮。

產(chǎn)后15天奶水不足，應(yīng)該讓寶寶多吸吮刺激乳房部位，能夠促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)產(chǎn)婦要注意多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的水果，蔬菜，保證維生素的攝入，可以多喝湯類的食物，也能夠促進(jìn)乳汁分泌。

從懷孕開始，成為一名高產(chǎn)的“奶牛媽媽”是孕媽媽們最大的心愿。去孕婦學(xué)校聽了不少課，可是真正開始哺乳的時(shí)候，很多媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，怎么學(xué)了那么多哺乳知識(shí)還是出現(xiàn)了各種問題呢？“草牛媽媽們”整天提心吊膽生怕奶水不夠，乳頭被吸破了每次都是含著淚忍著疼哺乳。

哺乳期期媽媽腹瀉，如果情況不是很嚴(yán)重，可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母親發(fā)生腹瀉，可能是由于受涼，飲食不當(dāng)，細(xì)菌或病毒感染引起的，建議到醫(yī)院進(jìn)行大便常規(guī)化驗(yàn)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下。服用對(duì)寶寶沒有影響的藥物，不建議采用抗生素治療，防止對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。

女性在進(jìn)行房事時(shí)陰道干澀要針對(duì)病因進(jìn)行治療，首先要判斷是不是身體過于勞累，心情壓抑，前戲不足等因素造成的，需要通過調(diào)節(jié)情緒，改善飲食習(xí)慣，刺激女性敏感部位等方式，能夠改善陰道干澀的情況。

女性剛生完孩子以后不建議過早同房的，因?yàn)檫@種情況下子宮還沒有完全恢復(fù)好，過早的同房容易導(dǎo)致婦科炎癥的情況發(fā)生，如果已經(jīng)同房了，需要注意觀察有沒有分泌物異常，外陰瘙癢，腹部疼痛等癥狀，有任何異常及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

【育兒大師小編提問：】如果夫妻雙方在性生活上有困惑，可以向哪些機(jī)構(gòu)求助？【廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院邱鴻鐘主任醫(yī)師：】這也按男女分別進(jìn)行處理。作為女性，首先可以去婦科，其次是心理科，還有就是計(jì)劃生育部門，有優(yōu)生優(yōu)育這方面的指導(dǎo)，還有一個(gè)學(xué)會(huì)組織叫性學(xué)會(huì)，其實(shí)就是優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)、計(jì)劃生育協(xié)會(huì)、人口學(xué)會(huì)的一個(gè)國(guó)際化名稱，這里有不少的專家和專業(yè)人士。

正常順產(chǎn)分娩的女性，在產(chǎn)后42天可以到醫(yī)院進(jìn)行B超復(fù)查，如果身體恢復(fù)良好，可以進(jìn)行同房。這種情況下雖然還沒有來例假，同房也可能會(huì)導(dǎo)致懷孕，所以一定要做好避孕措施，防止意外情況發(fā)生，對(duì)身體造成傷害。

【育兒大師小編提問：】請(qǐng)問不和諧的性生活會(huì)有哪些消極影響呢？【廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院邱鴻鐘主任醫(yī)師：】所謂不和諧的表現(xiàn)就是生活方面的各種摩擦，矛盾和家庭暴力。氣不往一塊兒出，力不往一塊兒使，是容易看得出來的。

女性在生產(chǎn)過程中如果做了側(cè)切，不建議過早的進(jìn)行性生活，需要等到產(chǎn)后42天進(jìn)行體檢，根據(jù)恢復(fù)情況決定是否可以同房。為了防止造成盆腔部位的感染，盡量在產(chǎn)后兩個(gè)月再同房。產(chǎn)后42天，如果檢查惡露仍然存在，還需要口服益母草等促進(jìn)子宮收縮的藥物治療，要避免同房。

【育兒大師小編提問：】妻子生完孩子后，丈夫如何關(guān)懷妻子？【廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院邱鴻鐘主任醫(yī)師：】有這么一種說法，媽媽生完孩子就做媽媽，就長(zhǎng)大了懂事了明白了，但是很多男人的這個(gè)成長(zhǎng)界限不是很明顯，要?jiǎng)e人告訴他：“你做爸爸了”。

【育兒大師小編提問：】陪產(chǎn)會(huì)讓丈夫性趣下降嗎？ 【廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院邱鴻鐘主任醫(yī)師：】（陪產(chǎn)）利弊都有，為什么男人要去陪產(chǎn)，就看各自的動(dòng)機(jī)和心態(tài)，如果丈夫非常想第一時(shí)間看到自己出生的孩子，或者夫妻感情非常好，妻子生產(chǎn)過程很擔(dān)心害怕，這時(shí)候的丈夫握著妻子的手或者說些鼓勵(lì)的話，妻子會(huì)得到很大支持，兩口子為新生命的到來感到高興，或者出于安全的考慮去陪產(chǎn)，這是有好處的。

【育兒大師小編提問：】夫妻雙方性趣不同步應(yīng)該如何調(diào)整？【廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院邱鴻鐘主任醫(yī)師：】夫妻的性趣、性生活的方式、頻率在個(gè)體之間是存在差異的，雖然我們的社會(huì)不提倡試婚，但大家都是成年人了，可以在結(jié)婚之前就性的態(tài)度和有關(guān)性的問題交流看法。