坐月子如何通過(guò)飲食調(diào)補(bǔ)身體?
2020-04-08
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主持人:在月子養(yǎng)生里面提到的“調(diào)體質(zhì)、補(bǔ)氣血、預(yù)防月子病”這需要怎樣通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)補(bǔ)呢?專家:產(chǎn)婦分娩大量會(huì)出血,身體虛弱,此時(shí),產(chǎn)婦體質(zhì)表現(xiàn)為:多虛多瘀、體質(zhì)虛弱、氣血失衡的特點(diǎn),因此有必要進(jìn)行產(chǎn)婦的調(diào)補(bǔ)。調(diào)補(bǔ)講究:“一排二調(diào)三補(bǔ)養(yǎng)”。
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