來月經(jīng)期間一般不建議喝紅豆薏米茶，紅豆是寒性的食物，容易加重痛經(jīng)的情況，可以多喝一些溫開水或者是新鮮的蔬果汁。

舉措建議

月經(jīng)期間建議多休息，避免搬提重物，不要過度的勞累緊張，除了不要喝紅豆薏米茶以外，還要避免吃一些其他的寒涼刺激性的食物。

注意事項

多注意經(jīng)期的保暖，尤其是腹部的保暖，經(jīng)期還要注意不要同房，以免感染婦科炎癥，多穿一些寬松的純棉衣服，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。