紅豆薏米茶主要是用來排濕，性寒，所以要因人而異來飲用，尤其是對于體質偏寒的月經期，女性一般不建議飲用紅豆薏米茶，避免引起腹痛，月經異常等不良癥狀?？梢栽谠陆浗Y束之后適當的飲用紅豆薏米茶，但體質偏寒的女性不適合多引用。

舉措建議

在月經期間要做好腹部的保暖工作，不要用冷水洗頭或者洗腳食物，避免吃生冷寒涼的食物，可以選擇溫性容易消化清淡的食物，同時要做好個人的衛(wèi)生護理，及時更換內褲和衛(wèi)生巾，避免進行性行為，要保持愉快的心情，做到早睡早起。