來月經(jīng)期間是可以喝紅豆薏米芡實(shí)茶的，紅豆，薏米，芡實(shí)具有消腫，利尿，祛濕的功效，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎⒉粫绊懺陆?jīng)，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)，不要過多的飲用。月經(jīng)期間飲食要以溫?zé)岬臑橹?，要避免生冷寒涼刺激性的食物攝入。

舉措建議

來月經(jīng)期間，不要盲目服用保健飲品，避免導(dǎo)致月經(jīng)量多，經(jīng)期延長，也不要盲目服用具有活血化瘀作用的藥物，可用溫水泡腳，不要盲目加入具有活血化瘀的中藥，之后要做好保暖工作。平時要注意個人衛(wèi)生，避免經(jīng)期同房，不要做劇烈的運(yùn)動。