含益生菌含片主要可以調(diào)理腸道內(nèi)的菌群，使其平衡，有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解便秘以及治療一些消化不良的疾病。但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇質(zhì)量比較高，安全性比較好的益生菌含片，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適當(dāng)?shù)牧俊?/p>

原因分析

人的身體內(nèi)尤其是腸道內(nèi)含有比較多的益生菌。如果出現(xiàn)菌群失調(diào)，有害菌增加，有益菌減少的話，容易出現(xiàn)一些腸胃方面的疾病，例如消化不良，便秘，腸胃炎等。

舉措建議

平時(shí)要注意飲食，以清淡為主，以少食多餐為原則。不可暴飲暴食，要多喝水，補(bǔ)充身體的水分?？梢远嘧鲆恍└共堪茨Γ龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。